{
    "title": "Magnezyum Fazlalığı",
    "image": "https://www.magnezyum.gen.tr/images/magnezyum-fazlaligi.gif",
    "date": "20.01.2024 16:13:14",
    "author": "emel aslan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Magnezyum Fazlalığı</b>nda Kas Güçsüzlüğü, iştahsızlık, yorgunluk hissi, solunum sıkıntısı, ritim bozukluğu, zihinsel bulanıklık, depresyon hali, uyuma güçlüğü, kan basıncında düşüklük gibi göz ardı edilmeyecek problemler yaşanır. Genelde ileri yaşlardaki kişilerde ve böbrek fonksiyon bozukluğu yaşayan hastalarda gözlemlenmektedir. Bu minerali günlük hayatta yediğimiz besinlerden, dışarıdan takviye gerekmeksizin alabiliriz. Vücuda depolanan magnezyum fazlasının atımı idrar yoluyla gerçekleşmektedir. Böbreklerde işlev yavaşlığı nedeniyle artan <b>magnezyum</b> miktarı kanda birikip fazlalığın ortaya çıkmasına neden olur.</div><div><br></div><div><b>Magnezyum Fazlalığının sebepleri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Yetersiz su tüketimi</li><li>Oligüri (İdrar miktarının günde 400ml'den az olması)</li><li>Müshil kullanımı</li><li>Dehidrasyon</li><li>Magnezyum takviyesi</li><li>Magnezyum tuzu kullanımı</li></ul></div><div><b>Magnezyum Fazlalığı Hangi Hastalıkların Göstergesidir?</b></div><ul><li>Böbrek Yetmezliği</li><li>Hipotiroidizm</li><li>Diyabetik Asidoz</li><li>Adrenalektomi</li><li>Addison Hastalığı</li><li>Hemoliz</li><li>Kronik ve Akut Böbrek Hastalıkları</li></ul></div><div><b>Magnezyum Fazlalığı Tanısı İçin;</b> Kan testi yapılarak tanı koymak mümkündür. Testin çalışılması için numune aç karınla alınmalı ve hasta en az 6 saat hemoliz olmamalıdır. Ayrıca kan alırken hastanın yatar pozisyonda olması doğru sonuçlar elde etmek için önemlidir.</div><ul><li>Yetişkinlerde: 1,8-2,6 mg aralığında</li><li>Çocuklarda: 1,7-2,1 mg aralığında</li><li>Yeni Doğanlarda 1,5-2,2 mg aralığında olmalıdır.</li><li>Değerler testin çalışıldığı cihaza ve metoda göre değişiklik gösterebilir.</li></ul><div><b>Günlük Magnezyum İhtiyacımız Ne kadardır?</b></div><ul><li>Yetişkin Kadınlarda 300 mg</li><li>Gebe ve Emziren Kadınlarda 450</li><li>Yetişkin Erkeklerde 400</li></ul><div>Çocuklarda kilo baz alınarak tüketilmelidir. Günde kilo başına 5 mg <b>magnezyum</b> ihtiyacını karşılayacaktır. Ayrıca idrar söktürücü, doğum kontrol hapı ve alkol kullanımı olan kişilerin magnezyum ihtiyacı daha fazladır. <b>Magnezyum</b> emilimi bağırsaklarda gerçekleşir. Tüketilen besinin %50 oranında <b>magnezyum</b> emilimi mümkündür. Bu nedenle günlük ihtiyacın iki misli tüketimi zarar vermeyecek bilakis pozitif sonuçların doğmasını sağlayacaktır. Zaten <b>magnezyum</b> fazlasını (Böbreklerde fonksiyon problemi yaşanmıyorsa) vücut idrar yoluyla atacaktır.</div>"
        }
    ]
}