{ "title": "Günlük Magnezyum İhtiyacı", "image": "https://www.magnezyum.gen.tr/images/gunluk-magnezyum-ihtiyaci.gif", "date": "20.01.2024 18:43:46", "author": "orhan esen", "article": [ { "article": "Günlük magnezyum ihtiyacı belirlenirken belirleyici etkisi olan birçok faktör bulunmaktadır. Her şeyden önce bu mineralin vücutta ne gibi fonksiyonları yerine getirdiğini bilmek gerekecektir. Magnezyum minerali hücrelerin metabolizma faaliyetlerinde bulunabilmeleri için gerekli olan enerjiyi sağlamaktadır. Dolayısı ile sağlık uzmanları tarafından şöyle kısa bir açıklama ile günlük magnezyum ihtiyacının önemi vurgulanmaktadır \"hücresel düzeyde faaliyetlerin yerine getirilebilmesi için magnezyum mineralinin düzenli bir şekilde vücuda alınması gereklidir çünkü bu mineral olmazsa enerji de olmaz ve faaliyetler yerine getirilemez. \" İnsan vücudunun günlük magnezyum ihtiyacının ne kadar büyük bir önem taşıdığını göstermektedir.